Sogar kleine Mengen an Bewegung bekämpfen Depressionen, sagt eine Studie

Laut einer neuen Datenanalyse können selbst kleine Dosen körperlicher Aktivität das Depressionsrisiko erheblich senken. (KieferPix, Shutterstock) Geschätzte Lesezeit: 3-4 Minuten WASHINGTON – Stehen Sie auf und bewegen Sie sich – laut einer neuen Datenanalyse können sogar kleine Dosen körperlicher Aktivität, wie z. B. zügiges Gehen, das Risiko einer Depression erheblich senken. „Die meisten Vorteile werden … Read more

32 der besten Filme, die man sich ansehen kann, ohne zu wissen, dass etwas passiert

Die Logik des Filmmarketings legt nahe, dass wir alles über einen Film wissen müssen, bevor wir uns um eine Kinokarte kümmern – aber das bedeutet nicht, dass dies der richtige Weg ist, um zu sehen jeder Film. Heutzutage gibt es eine Menge Konkurrenz um unsere Aufmerksamkeit, was bedeutet, dass viele von uns a tun Stapel … Read more

Amazon versucht, den Sieg der Gewerkschaft zu kippen, sagt, die Abstimmung sei verdorben

Am 25. Oktober 2021 kommen Menschen zur Arbeit im Amazon-Verteilzentrum im New Yorker Stadtteil Staten Island an. Amazon plant, Einspruch gegen die Gewerkschaftswahlen auf Staten Island, NY, einzulegen, die zu den ersten erfolgreichen Organisierungsbemühungen der USA führten die Firmengeschichte. (Craig Ruttle, Associated Press) Geschätzte Lesezeit: 4-5 Minuten NEW YORK CITY – Amazon versucht, den historischen … Read more

Beginnen Sie langsam, um Trainingsverletzungen zu vermeiden, warnt der Arzt

Melissa Lightfoot erlitt beim Gewichtheben vier Bandscheibenvorfälle. (Melissa Leichtfuß) Geschätzte Lesezeit: 2-3 Minuten SÜDJORDANIEN – Wir kommen aus dem Winterschlaf und sind bereit, nach draußen zu gehen und aktiv zu sein. Aber eine Übertreibung kann zu Frühjahrsverletzungen führen, die Sie wochen- oder monatelang von Ihren Fitnesszielen zurückwerfen können. Ein Sportmediziner erklärt Möglichkeiten, sie zu vermeiden. … Read more

Horror Short Monsters versus Pregnant Women The Home

In einem isolierten, 19. Jahrhundert irisch Zuhause für unbedeckt Mütter, Der kalte Wind heult nachts so wild, dass es sich anhört, als lauere etwas Unheimliches im umliegenden Wald. Als einer sehr schwangere junge Frau (Alex Essoe aus Mike Flanagan‘S Mitternachtsmesse) entdeckt – „finster“ deckt es nicht einmal ansatzweise ab. L. Gustavo Coopers Horror-Kurzfilm dauert knapp … Read more