Neue Zumba- und Tanzübungskurse sollen in Berrow und Burnham-On-Sea beginnen

Zumba & Fitsteps-Tanz

In der Berrow Village Hall und den DanceFit Studios in Burnham-On-Sea werden neue Zumba- und Fitsteps-Tanzübungskurse beginnen.

Paula Stitch, eine auf Fitsteps und Zumba spezialisierte Tanzfitnesslehrerin, leitet derzeit am Montagmorgen einen Fitsteps-Kurs in Brent Knoll und erweitert nun ihre lokalen Community-Kurse.

Sie sagte gegenüber Burnham-On-Sea.com: „Ich habe eine Leidenschaft für das Tanzen und beschäftige mich seit meiner Kindheit mit Bühnen- und Gesellschaftstanz.“

„Ich hatte das Glück, durch das Vereinigte Königreich zu reisen, um bei Bühnenshows aufzutreten und regelmäßig im berühmten Ballsaal des Blackpool Tower anzutreten.“

„Ich unterrichte seit 15 Jahren Tanzfitness in Surrey in einer Reihe von Sportzentren und Schulen und bin in Somerset, um Tanz in die Gemeinde zu bringen.“

„Ich glaube wirklich an die positiven Auswirkungen, die Tanz auf Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden in jedem Alter und auf jedem Erfahrungsniveau haben kann.“

Zumba & Fitsteps-Tanz

„Ich organisiere neue Kurse in der Gegend mit Zumba in der Berrow Village Hall und Fitsteps bei DanceFit in der Love Lane, Burnham-On-Sea.“

„Es beginnt mit zwei kostenlosen Einführungskursen, damit Sie vorbeikommen und die Kurse ausprobieren können! Nach dem Start beginnen die wöchentlichen Kurse ab der folgenden Woche.“

Fitsteps ist ein tanzbasiertes Fitnessprogramm, das von den ehemaligen Strictly Come Dancing-Profis Ian Waite und Natalie Lowe in Zusammenarbeit mit Mark Foster entwickelt wurde. Es kombiniert die anmutigen Schritte des Ballsaals mit den schnellen Schritten der lateinamerikanischen Tänze, um Ihnen ein Ganzkörpertraining zu bieten.

Zumba, der inspirierende lateinamerikanische Tanz-Fitness-Kurs, ist wahrscheinlich das bekannteste und eines der beliebtesten Programme. Es bietet Intervalle mit hoher und niedriger Intensität, die helfen und die Fitness verbessern, zu den lateinamerikanischen Rhythmen.

„Mein Unterricht ist einladend, lustig und voller Energie – Tanzerfahrung ist nicht erforderlich, kommen Sie einfach vorbei und tanzen Sie mit mir“, fügt sie hinzu.

Um einen kostenlosen Platz in einem der Kurse zu buchen, registriere dich über den unten stehenden Link bei Gym Catch und buche dann auf ihrer Seite „Paula’s Dance Fitness“. Die Plätze sind begrenzt. Mehr unter: https://gymcatch.com/app/provider/4618

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